Cicloturista de profesión

El blog de Sergio Palomar

Post de la categoría 'General'

Todo está en la cabeza

Publicado el Julio 30th, 2010 por sergiopalomar | Tags: General

Sufriendo en las carrerasQuienes seáis seguidores habituales de este blog seguramente habréis notado lo diferente que esta temporada ha resultado respecto a la pasada, también como el tono de los escritos han ido cambiando a mejor respecto a los nefastos meses invernales donde todo era oscuro para mí. Bueno pues aquí andaba yo aburrido en el curro cuando me he puesto a repasar y me he dado cuenta de que tenía este tema pendiente. La importancia de la cabeza en este deporte.

Haciendo un poco de memoria miro la anterior temporada donde salía auto presionado a las carreras, en las marchas quería hacerlo siempre bien, cumplía los entrenamientos a rajatabla, me cuidaba para mantener el peso en un rango optimo, pero luego llegaban esos eventos y ya pudimos ver el resultado. En el open de BTT lejos de los puntos en casi todas las carreras agobiado y sin disfrutar de ello, en las marchas, salvo el día de Ávila arrastrándome y siempre ocurriéndome cosas y nuevamente sin disfrutar de las mismas, de hecho solo disfruté de aquellas donde el objetivo era trabajar para que otros cumplieran los suyos y que deciros de el comienzo de esta temporada donde todo parecía salir torcido. Ves que haces todo bien, que pones todo de tu parte y luego no salen las cosas, todo sale mal.

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Equipo

Publicado el Abril 16th, 2010 por sergiopalomar | Tags: General

equipacionEsta vez no os voy a contar ninguna aventura. Simplemente es para enseñaros algo que me hace ilusión. Por fin nos han llegado las nuevas equipaciones del Transgredos-Red Ciclista, el equipo con el que esta temporada estoy corriendo junto a unos cuantos locos mas, la temporada de Mountain Bike, como suele ser habitual centrada principalmente en el calendario madrileño y alrededores.

Nada simplemente dar las gracias a nuestros patrocinadores Trangredos, una interesante propuesta de recorrido entre Madrid y la sierra de Gredo y Red Ciclista, un nuevo portal ciclista que viene a ampliar la oferta existente en la red, y sobre todo a los compis, en especial a Miguel por la currada que se ha pegado, que han hecho posible que esto saliera hacia delante.

Así que nada, con unas ganas tremendas de que llegue el domingo para estrenarla en la Marcha BTT de Colmenar Viejo, una de las clásicas del calendario madrileño.

Bueno, nos vemos pedaleando.

Volviendo la vista atras

Publicado el Diciembre 31st, 2009 por sergiopalomar | Tags: General

resumen2009

Es típico en estas fechas, donde el año en curso va tocando a su fin aprovechar para volver la vista atrás y hacer balance de cómo ha ido. Ponemos la televisión y los programas de resumen empiezan a copar la parrilla. Bueno, yo no voy a ser menos, aunque como ya os vengo advirtiendo desde anteriores entradas, sinceramente estoy deseando que acabe de una vez este 2009.

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Hoy es de esos días….

Publicado el Diciembre 7th, 2009 por sergiopalomar | Tags: General

Lluvia

…en los que llegas a casa de entrenar, completamente empapado, cansado y con las piernas doloridas por el esfuerzo y la humedad. Buscas la ducha y mientras el agua caliente te devuelve a la vida un sentimiento de satisfacción te invade y una tenue mueca se dibuja en tu cara.

Unas pocas horas antes has madrugado, como casi cada día para cumplir con el entrenamiento. Anoche te acostaste sabiendo que te esperaba un día de perros pero aun así programaste el despertador con la esperanza de que las previsiones se equivocaran, pero no. Al levantar la persiana el desasosiego es la nota predominante. El suelo encharcado, las gotas de agua dibujándose sin cesar en cada charco y unas nubes densas y grises en el cielo completan el panorama. Vuelves a la cama, aunque ya no puedes dormir, estas demasiado acostumbrado a la rutina diaria. Nuevamente te pones en pie, desayunas, enciendes el ordenador intentando buscar algún sitio que te diga que en una hora un radiante sol lo va a llenar todo, pero no lo encuentras. De nuevo vuelta a la cama, aunque no por mucho rato. Te niegas a pasar toda la mañana en casa, tu solo, mirando a las paredes, piensas en la opción del rodillo pero el entrenamiento de hoy son casi tres horas de series.

En un momento dado, sin saber como, una chispa atraviesa tu cabeza “¿y por que no?”, tu cerebro ha dado la señal y casi con ansia buscas en el armario ropa que ponerte, culote largo, apenas un maillot corto debajo porque sabes que toca buena sudada y el chubasquero de gore-tex, vigilas que no quede ningún resquicio entre la ropa por donde pueda entrar el agua, bajas al trastero a por la bici y le instalas los guardabarros y te cruzas con algún vecino que te mira de arriba a abajo dudando de tu poca salud mental.

Hoy es de esos días en los que sales a sabiendas de que vas a sufrir, el agua te molesta en la cara y te empaña las gafas. A pesar de calentar progresivamente te notas las piernas agarrotadas y cuando comienzas a apretar te cuesta alcanzar el objetivo de cada serie, pero a pesar de todo hoy estas decidido a sufrir y poniendo el alma vas pasando pitidos del pulsómetro, que te indican que te queda un poquito menos.

Cuando por fin concluyes el trabajo, aun te queda un rato para volver a casa, soltando piernas. Ha dejado de llover y a pesar de las nubes, el día se ha vuelto luminoso. Respiras hondo dejando que el aire cargado de humedad llene tu olfato. Te sientes a gusto porque esta mañana has vencido la desgana y la desilusión, porque has dejado a un lado la lógica y te has dejado llevar y porque de un día que comenzaba horrible has conseguido sacar uno bueno.

Nos vemos por esas carreteras, alguno de esos días….

En esto andamos

Publicado el Diciembre 1st, 2009 por sergiopalomar | Tags: General

YoPuertosEsmeralda

Como ya os dije en mi anterior entrada últimamente ando poco suelto para contar cosas, mas intentando centrarme que otra cosa.

Ciclísticamente ya andamos metidos en plena faena, bueno la verdad que realmente empecé mi temporada justo cuando los demás terminaban la suya, a primeros de septiembre, de hecho me presenté en la Larra-Larrau sin haber cogido la bici mas que para participar en la Perico. El objetivo es claro, quiero dejar de una vez de sentirme mediocre en las carreras de BTT, se que valgo algo mas que el puesto treinta y tantos que me ha acompañado toda esta temporada y para que no nos pillara el toro como otros años decidimos junto al entrenador hacer una base concienzuda.

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Enhorabuena a los premiados

Publicado el Noviembre 17th, 2009 por sergiopalomar | Tags: General

javier-mapi-miguel-chanoHola a todos tras este periodo de ausencia. Ya se que os tengo un poco olvidados, pero sinceramente, llevo un par de meses donde no he conseguido sacar el espíritu para contaros cosas, aparte de encontrarme en estos momentos embarcado en un pequeño proyecto. Tras la pequeña disculpa, paso directamente a contaros el acontecimiento que tuvo lugar el pasado sábado a las 11 de la mañana en la sede del Comité Olímpico Español aquí en Madrid.

A pesar de la poca difusión del evento, únicamente anunciada en la Web de la Federación Española de Ciclismo y en escasos puntos mas, asistimos a la gala de entrega de los premios que la comisión de cicloturismo concede a los ganadores de los circuitos Copa de España, Medio Fondo,  Gran Fondo y el Ranking Cicloturista.

Seguro que la gran mayoría de vosotros ni siquiera teníais conocimiento de estos eventos.

Se trata de tres circuitos de pruebas cicloturistas avalados por la Comisión Nacional de Cicloturismo de la federación, en los que lo que puntúa es la participación. El cicloturista que mas participaciones acumula es quien resulta ganador del circuito en concreto, estando por encima el Ranking cicloturista que agrupa las diferentes clasificaciones. En esta ocasión acudimos a este evento para arropar y acompañar en estos momentos tan especiales a varios foreros y amigos que habían resultado agraciados tras un largo año transitando las carreteras de prácticamente todo el país, tanto por las palizas en coche como en bici.

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Recordando a Benito

Publicado el Septiembre 16th, 2009 por sergiopalomar | Tags: General

benito1

Hace unos meses, un nuevo hilo aparecía en el foro. Lo publicaba el compañero Rafa, anunciando lo que nunca queremos leer. Esa tragedia que día si, día también persigue al colectivo ciclista. Benito, un compañero de su peña, el CC Villaverde, del homónimo barrio madrileño, había fallecido por un atropello. Un personaje bastante entrañable entre los que nos movemos por las carreteras del sur que a pesar de sus 74 años se metía la friolera de 20000 kms al año. De hecho yo al principio no me sonaba de nada, hasta que en el hilo se empezaron a describir algunas situaciones y pusieron un par de fotos y entonces si recordé alguna que otra pedalada. Lo típico que te pones a charlar algún día con uno del montón de habituales del carril bici que une Madrid con San Martín de la Vega, ese día el entrenamiento resulta mas ameno y te despides con una sonrisa y un “hasta otro rato” al llegar al cruce de Perales de Río.

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HQ – KDD Homenaje a Mireya

Publicado el Mayo 25th, 2009 por sergiopalomar | Tags: General

Resulta difícil empezar a contar lo que ha supuesto un fin de semana tan especial. Todos en el mundillo quedamos hace un par de meses consternados por el trágico accidente de Mireya, activa forera, al igual que el resto de su familia de esa gran grupeta que habita en ForoMTB. Ya por entonces, ella misma con grañidísima ilusión, junto con Tere, David y Luis andaban gestando una KDD que haría el recorrido de la Quebrantahuesos, pero en sentido contrario. Tras el accidente, aquello debía continuar adelante. La teníamos que dar el gran homenaje que se merecía así que allá nos presentamos en Sabiñanigo a disfrutar del que a posteriori ha sido uno de los fines de semana mas intensos por muchas razones que recuerdo. Sinceramente es complicado expresar en unas pocas líneas todo lo vivido y estar al nivel al que han rallado estos tres días.

Luis, Tere, David y Chano

Luis, Tere, David y Chano

Ya las semanas previas, la actividad en el foro y los comentarios de la gente hacían presagiar que íbamos a estar ante algo muy grande. Solo en el foro ya aparecían mas de 100 apuntados. Como ya comentaba en alguna entrada anterior, hay gente a la que la calas en cuatro escriben cuatro líneas y estos Sabiñaguenses desde el principio se habían ganado a todos, incluso a muchos de nosotros sin conocerles mas que a través de unos posts y unas fotos.

Así nos presentamos el viernes por la tarde en la localidad Oscense. Esta vez sin los agobios ni el nerviosismo que cada año en el mes de junio nos acompaña al llegar aquí. Lo primero dirigirnos al punto de encuentro, centralizado en la tienda que regentan Luis y Tere, donde por fin tras tantos avatares se producen las presentaciones físicas. Realmente no parece una presentación, sino un reencuentro con algún amigo. En estos meses hemos estado todos muy cerca mas de lo que unas líneas en un foro podrían suponer. Aquello es un no parar ya que continuamente comienza a llegar gente, unos ya conocidos de otras aventuras, otros como comentaba por fin una cara a la que asociar un nick.

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Final de la Primera Parte

Publicado el Abril 27th, 2009 por sergiopalomar | Tags: General

Bueno, otra vez llevo demasiados días sin dejaros nada por aquí. La razón es muy sencilla, esto es una Web de carretera, un blog, aunque personal, centrado en el tema del cicloturismo y bueno en estas últimas semanas todo el protagonismo se lo ha llevado la bici de montaña.

La verdad que es un poco complicado esto de darle a todos los palos (bueno a casi todos, ya solo me falta pillarme una bici de ciclocross, pero entonces me echan de casa fijo). Todos los años cuando llega enero y empiezo a diseñar el calendario me pasa lo mismo. Me digo, este año me lo voy a tomar mas tranquilo, pero al final empiezas a meter fechas en el calendario. Que si las carreras de XC, alguna marcha de BTT, mis marchas favoritas de carreteras donde siempre hay que añadir alguna novedad y por supuesto las KDDs con la gente de foromtb, vamos que al final acabas estando pillado cuando llega esta época todos los fines de semana y menos mal que alguno me toca trabajar y puedo hacer acto de presencia en casa.

Bueno pues lo que os iba contando. Este par de semanas el protagonismo ha sido para la bici de montaña. Como ya os conté en su momento aquí si que el enfoque que le doy a la bici es 100% competitivo.

En primer lugar, la semana pasada con la marcha de Colmenar Viejo. Sin duda una de las mejores marchas ya no digo de la zona centro sino que de este país. Una organización que se desvive por cada uno de los participantes, un recorrido fijo que ya nos sabemos todos de memoria y que tiene un poco de todo para gustar a todos y en mi opinión una distancia ideal para poder ir a tope el que quiera ir a tope y asequible para los que van en plan marcha o para los menos preparados (70 kms, yendo rápido 3h y poco, hasta las 6h de los últimos). Lo mejor de esta marcha, el punto de inflexión que ha supuesto en mi estado de forma. Por fin noto que la máquina empieza a carburar, justo en el momento adecuado.

Para rematar la semana, ayer nueva prueba del Open de Madrid de Mountain Bike en San Agustín de Guadalix, hora y media de agonía pura y dura, donde se ratificaron las buenas sensación de Colmenar.

Con esto, salvo una carrera de open que nos queda a finales de Mayo, podemos dar casi por finiquitada la “temporada” de bici de montaña. Ahora con el mes de mayo empieza el desfile de marchas a las que tenemos pensado acudir. En mi calendario un par de KDDs del foro de las que ya os hablaré porque se prometen jugosas. La nueva marcha de los puertos míticos de Ávila que en su primera edición promete dureza a raudales por un recorrido clásico y entrañable de verdad. Luego esta la marcha Pipe Gómez, a la que por trabajo no podré asistir, una marcha casi familiar, al lado del pueblo, con un ambiente, una organización y una atención que para sí quisieran marchas mas grandes y bueno, para rematar la avalancha del mes de junio con la trilogía Cubino, Irati Xtrem y Quebrantahuesos.

Seguro que no nos aburrimos.

Servicio Prestamo de Bicicletas de Leganes

Servicio Prestamo de Bicicletas de Leganes

Aparte, os quería también comentar otra cosa. Hace unos días salió publicado en la revista que publica el Ayto. de Leganés, la inauguración del servicio de préstamo de bicicletas. La verdad que muchas veces criticamos lo que hacen nuestros dirigentes, pero hay que admitir que esta vez se merecen un aplauso bien grande.

El servicio cuenta con una serie de puestos repartidos por las diferentes paradas de metro y tren de la ciudad. De forma súper sencilla, con una tarjeta que nos sacamos en el ayuntamiento de forma totalmente gratuita, retiramos la bici que escojamos de uno de estos puestos y podemos usarla durante un periodo de tres horas antes de devolverla. Ideal para esos pequeños recados, ir a la compra, etc… Lo bueno, que tras un par de semanas funcionando, si parece que la gente se anima a usarlo.

Como os podéis imaginar yo no tardé en obtener mi tarjeta e ir a probar el tema. Sinceramente, a pesar de la insistencia de algunos compañeros, nunca me había dado por usar la bici para este fin y la verdad que con las primeras pedaladas resulta un poco desconcertante y hay que cambiar el chip.

Acostumbrado a nuestro hiperligero cacho de carbono, que antes de que das una pedalada ya vas a 30 por hora, de repente te encuentras sobre un cacharro que pesa un montón, vas a buscar los cambios y uy si no hay de eso, ¿Quién me ha quitado mis automáticos? ¿se me ha olvidado pedalear? Sin embargo al rato ya vas cogiendole el punto al tema, empiezas a disfrutar de un pedaleo tranquilo y cadencioso por las calles de la ciudad y es como una vuelta a los orígenes, sin prisas, cada cosa a su tiempo. Me gustó la experiencia, además, con un punto de recogida casi al ladito de casa, me da a mi que se acabó el ir a pie a esas pequeñas cosas.

El deporte maltratado

Publicado el Abril 13th, 2009 por sergiopalomar | Tags: General

Contador en la Contrarreloja de la Vuelta a Pais VascoLlego de vacaciones y tocaría contar las rutitas que nos hemos marcado esta semana santa, en fin, hablar de ciclismo. Sin embargo, no va a ser así. La culpa se la tenemos que echar a nuestra querida Televisión Española, la tele de ¿todos?

El motivo de esta entrada no es otro que: no se como ha terminado al Vuelta a País Vasco y es que lo del sábado rozó lo surrealista.

Pongámonos en situación. Durante las semanas previas cansados estábamos de ver anunciar. El mejor ciclismo en TVE, las clásicas, vuelta al país vasco, etc… Durante la semana efectivamente hemos ido viendo las etapas como debe de ser y bueno, llega el sábado. Etapa decisiva. Contrarreloj individual con los primeros metidos en un lapso de apenas medio minuto.

Tras la dura ruta matutina, me siento en el sofá dispuesto a gozar de una buena tarde de ciclismo. Pero, que me encuentro. En teledeporte recién comenzado un partido de la liga italiana, bueno tranquilidad, me voy a la 2, hay anuncios, de ahí pasan a un programa resumen de la liga inglesa mientras mi mala leche va creciendo según pasan los minutos ¿a que hora van a conectar? Finalmente termina ese programa, mas anuncios, ya las cuatro y pico de la tarde, terminan los anuncios y piii, comienza el partido, si el partido de liga inglesa que retransmiten. Me imagino que como muchos de vosotros, me acorde de todos los familiares vivos o muertos de los señores de televisión. Miro por si acaso en la primera, pero ahí solo tenemos una gran película, por supuesto reprogramada unos cuantos miles de veces. ¿Realmente es la televisión de todos? No se que criterio seguirán para elegir la programación deportiva, pero bueno, ese no es el tema. Esta claro que pueden elegir o no lo que echan, esta claro que nos podemos quejar de que traten mejor o peor el ciclismo, lo que es patético y lamentable es que tengas los derechos de emisión de un evento, lo anuncies como acontecimiento deportivo de esa semana y a la hora de la verdad lo elimines de la programación porque sí. Simplemente demuestra un cero en profesionalidad y un desprecio inusitado hacia los seguidores de este deporte. Lo peor es que no nos coge de nuevas.

Todos los años son varios los cabreos que toca agarrarse por estas cosas. Siempre digo que nunca mas, que no merece la pena pero al final es que me toca la moral. Seguro que en la mente de todos esta la situación esperpéntica del año pasado en el Giro de Italia. Una de las tres grandes, con un español en lo mas alto de la general y TVE a la desesperada recomprando las tres últimas etapas a ETB que tenia los derechos (seguro que nadie se pregunta cuanto saldría la cagada a las arcas públicas porque imagino que el canal vasco pediría el oro y el moro por esas tres etapas) y este año parece que vamos por el mismo camino.

Realmente, ahora que menciono la ETB, siento envidia cada vez que visito aquellas tierras. Como trata al deporte esa cadena, ya no solo el ciclismo del que dan mucho y bueno sino que te echan un buen montón de deportes minoritarios bien tratados. Simplemente se dan cuenta de que hay vida mas allá del futbol, o la RAI italiana que se marcan unas retransmisiones espectaculares.

Realmente resulta duro ver al punto donde hemos llegado, cuando mis recuerdos de la infancia son de la familia arremolinada junto a la tele viendo las gestas de Perico o la gente pendiente de las hazañas sobrehumanas de Indurain. Esta claro que la situación no es la que era en aquellos días. Que el doping ha quitado a muchos aficionados, que esta la crisis, que están las guerras entre los diferentes estamentos del ciclismo. Pero cuando luego ves que llega la vuelta y las cunetas están llenas te planteas si no serán todo cuentos chinos. La prueba la tenemos con la dichosa formula 1. ¿Quién seguía este deporte por aquí en los tiempos en que Senna y Prost se daban leña en cada carrera? ¿Cuándo Mansel arrasaba? ¿Cuándo un desconocido Schumacher  daba la campanada con un revolucionario Benetton? Sin embargo ahora cualquier mindundi te explica lo que es un KERS o para que sirve el deflector trasero de un monoplaza.

Quizás solo sea una rabieta. Necesitaba desahogarme. Para nada este deporte tan bello se merece toda la caña que le están dando por todos los lados.

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