Chema Arguedas

El entrenamiento divertido

Campeando el temporal

Publicado el enero 10th, 2010 por chemaarguedas | Clasificado en: General |

 

matrix_hamste¿Que hay de nuevo? Pues para mí mucho y nada bueno. Pero a mal tiempo, nunca mejor dicho, buena cara. Y el que no se consuela es porque no quiere. No puedo seguir mintiendo y aquí os dejo el porqué de todos mis vatios. Este es el secreto mejor guardado. Cuando alguien me pregunta que porqué era el buje trasero de mi rueda tan grande, y le decía que es donde va todo el mecanismo del sensor de potencia…no decía toda la verdad. Hay algo más.
Estaba él. Era él, el que daba el empuje cuando más lo necesitaba. Fichado en una de las praderas más frondosas y mejor cuidadas.  hamster1-entrenando

Duros entrenamientos por su parte, durante este verano, para que cuando comenzasen los míos estuviese en forma. Pero, cuando he desmontado el buje, así me lo he encontrado. No sé porqué me da, pero me parece que ha petado.

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Por esto,  he debido estar haciendo más esfuerzos de lo normal y hace días que vengo quejándome de una sobrecarga en el cuadriceps.  Y esta mañana, a pesar de haber descansado tres días, se me ha extendido al vasto interno y el aductor. Algo hay que no funciona y mañana a primera hora pediré vez al fisiosteópata. Ahora hace falta ver para cuando me dará cita.
Esta semana ha sido un microciclo de recuperación en toda regla. Por recuperar, he recuperado hasta peso. No podía ser de otra manera, las navidades han hecho su agosto. Entre la meteorología y el trabajo…

Una semana casi en blanco, no lo digo por la nieve, ya que sólo salí el día de Reyes y hoy domingo. Bueno, si se le puede llamar salida a lo que hecho esta mañana.
Pero lo mejor de todo es la próxima semana. Mi jefe ha tenido la genial idea de cambiarme los turnos, por necesidades del servicio, y no podré salir a la carretera hasta el viernes próximo. Y qué le voy hacer, si es que soy profesional. Sí, a eso me refiero. Mi profesión, la de llevar trenes, es la que me da de comer, con la que me gano la vida y por lo que digo que soy profesional.
Por lo tanto es tontería que me ralle, como se suele decir, porque si estamos aquí cuatro días y la mitad los pasamos comiéndonos la cabeza…
Ahora lo que tengo que hacer, es mirar cómo me las ingenio para sacar una hora todos los días y hacer rodillo. Y encima a final de mes y principios del siguiente pierdo más días porque voy a asistir a un Seminario en la Universidad de Zaragoza. Y para más pena, coincide con la kedada que se ha organizado en nuestro foro de ciclismoafondo.es y me la tengo que perder. Pero todo sea por seguir aprendiendo. Si alguien está interesado en acudir, os dejo información del seminario.

Y Bueno, volviendo a mis patéticos entrenamientos de esta semana, el día de Reyes salí habiendo dormido cuatro horas ya que no había podido salir ni lunes ni martes y tampoco podía salir hasta el sábado (que tampoco salí porque era jugarse el físico debido al huracán existente). Al principio muy bien, salvo que casi me quedo dormido en un semáforo hasta el punto de encuentro.
Como tampoco me quiero extender mucho, sólo diré que llegado un momento a la altura del kilómetro 45 de salida, como no debían haber cantado demasiados villancicos, les dio por tocar la Marimorena y se lió eso mismo, la Marimorena. Por unos momentos perdí la cabeza, viendo como saltaba la gente y daba chepazos contra el viento intentando no perder la rueda de los tres que se alejaban en el repecho y que llevan dos puntos más por encima de todos. Uno profesional, otro semi y el otro exprofesional.
Lo mejor de todo es que seguro que ellos iban silbando y todos los demás íbamos perdiendo los papeles. Habida cuenta, eché el freno y dejé que se fuesen. Media vuelta y casi tres horas de entrenamiento, cuando llegué a casa.
Y esta mañana cuando me he levantado y he visto que marcaba 4º bajo cero, he decidido que me quedaba en casa y haría rodillos. Una de dos, o me estoy haciendo viejo o me está entrando el conocimiento.
A eso de las diez de la mañana, he bajado a pasear a la fiera y he visto que el tiempo daba un respiro y no me lo he pensado dos veces. Además ya debía hacerme el test para ver los vatios que he mejorado…pero no puedo, debido a lo que me duele la pierna.

Esta mañana hablando con un colega, me contaba que otro colega está ploff por culpa de la bici. Está dilucidando si ladeja o no. Antes era montañero y cada vez que venían borrascas y nieves, daba saltos de alegría. Ahora que se ha vuelto ciclista, cada vez que ve por el tiempo las malas previsiones meteorológicas, pilla unos rebotes de escándalo. Si a eso le suma que no “anda” todo lo quisiera y entrenando bien (y sabe entrenar), le crea una presión debido a la autoexigencia, como muchos, que termina por no dejarle disfrutar.
¡¡Ánimo colega!! Entrena lo que puedas y andarás lo que tengas que andar. Y se ves que se te van, no te preocupes que no me encontraré muy lejos y ya nos echaremos unas risas o unos lamentos porque no hemos sido tocados por la varita mágica de los superdotados y no hemos podido entrenar más. Pero ten en cuenta que otros tienen que meter muchas horas para que luego se les luzca, aunque sólo sea para terminar en el grupo.
Hace falta sopesar si esas horas que inviertes, se las tienes que quitar a otras cosas que hay en la vida y me parece que son más importantes que una bicicleta. Si te gusta ir a correr, puedes ir igualmente y disfruta del ambiente.
Ante todo que te quede claro que no tienes que demostrar nada a nadie y que no tienes que demostrarte nada. Tienes una profesión de las más bonitas que hay y que cada vez que te trabajas es porque alguien te necesita de verdad. Y eso no sólo se hace por dinero…tiene que haber algo más adentro.
Y si por no jugar a lo que hacen todos, algunos te dejan de lado, no te preocupes que hay muchos como tú y haremos piña o mejor dicho pelotón. Por lo menos, yo no te tengo catalogado y me caes más simpático o más gracioso en función de lo que andas o de lo que puedes entrenar. Pues eso, que como dejes la bicicleta te daré una colleja.   Te dejo esto a ver si te animas.

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3 comentarios hasta ahora

  • 1 sergiopalomar // ene 11, 2010 a las 21:49

    La de kilometros que le vamos a sacar al rodillo este año. Antes hacer mas de 45`de rodillo me parecía una pasada, este año ya ni se la de sesiones de hasta 2h y cuarto que llevo en la máquina infernal. Esperemos que sirva de algo.

  • 2 Dani // ene 12, 2010 a las 16:16

    El afán de superación hace que a veces nos obsesionemos con nuestros entrenamientos y resultados. Como en todos aspectos de esta vida cuando la relación esfuerzo-recompensa no se cumple hace que sintamos cierta decepción. Por ello no hagamos de una afición una clausura y que aunque yo me quede en los primeros repechos nadie me quitará los paseos del sábado con mi hijo, el chuletón en la cena con mi mujer y las cañas con los colegas.
    ¡Ánimo y a disfrutar de la bicicleta! Saludos

  • 3 Fondri // ene 12, 2010 a las 19:04

    La obsesión es gratis y la acumulamos proporcionalmente a los kilómetros.
    Afortunadamente siempre nos queda el buen humor para reirnos de nosotros mismos cuando no nos salen las cosas como esperábamos.
    Intentaré ponerme objetivos razonables bien sea el primer pique de la temporada subiendo un puerto o acabando una cicloturista como La Marmotte, eso sí, el chuletón de Dani y la cerveza, tampoco me la quitará nadie.
    Chema, yo creo que también me estoy haciendo viejo o es que voy ganando conocimiento con los años?

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