Chema Arguedas

Menos mal que el encabezamiento de mi blog  es Chema Arguedas, el entrenamiento divertido. Y es que como siga así, cualquier día me voy a partir. Buahhhh!! Buahhhh!!

Si os fijáis detalladamente en el mapa de la izquierda, vienen reflejados los valores de polen del ciprés durante estos últimos días. Y a poco bien que andemos de geografía, ¿Qué  localidad española se encuentra debajo de esa mancha roja o muy próxima a ella?
Muy bien, eso es, Zaralergia.
Por lo tanto, a buen entendedor pocas palabras bastan y ya os podéis imaginar cómo me encuentro. El jueves por la tarde, era lo más parecido a un caracol. Ya estamos con los mal pensados…lo digo por los mocos.
Ahora que hago alusión subliminal a esas protuberancias que dicen salir a la altura de las sienes, después de ciertos comportamientos infieles de la parte contraria, (el que esté algo espeso, quiero decir poner los cuernos) me viene a la memoria una situación de la que fui testigo y que me impresionó bastante.
Hace años, prestaba servicio en trenes de viajeros. Por la mañana había llevado un tren Intercity desde Zaragoza a Barcelona. Después de pasar el día en la ciudad Condal y descansar, tomé servicio con el Intercity de vuelta a Zaragoza. Antes de la salida, y con el fin de estirar las piernas en la estación de Sants, fui a bajar por la puerta situada al lado de la cabina de conducción. Tuve que pedir permiso a una parejita que se estaba despidiendo a pie de tren y que estaban en medio de las escaleras, por lo que no me dejaban pasar. A la vista de la escena no eran primos. ¡Qué bonito es el amor, pensé! Ni eran jovencitos, ni maduritos. Cuarentones, pero con buen aspecto. En aquel caso, debido a la efusividad de los mismos, no eran besos lo que estaban intercambiando, sino *ósculos.
*Palabra más apropiada que beso, debido al lugar donde tiene efectuado el par de apriete sobre la persona que se achucha. Dicho par de apriete, estaba situado por debajo de la cintura. Eso es donde la espalda pierde su nombre. De ahí, ósculo en lugar de beso.
Bueno, que me lío. A la hora prevista, salimos de Barcelona. Aquel tren acababa su recorrido en Zaragoza Portillo y por norma general, estacionaban el tren en una vía muerta, lo que denominamos topera.
Según entramos en andén ya se ve una multitud de gente para dar la bienvenida a los viajeros. Entre los que esperan, un hombre que sujeta de la mano a dos niños que no superaban los diez años de edad. Una vez parado el tren completamente, comienzan a bajar los viajeros y el señor suelta a los niños, los cuales se dirigen presurosos a los brazos de una…¡¡Ostras!! ¡¡La que se estaba despidiendo en la estación de Barcelona, tan efusivamente!!
La mujer se agacha y es abrazada por los niños. Supuestamente sus hijos y que se la comían, en este caso a besos. En breves segundos, el hombre sujetaniños, llega a la altura de la mujer y se funden en un beso.
Y yo desde la cabina del tren, observando atónito la escena. En este caso el colega sí que podía pasar por primo, y el que también había sido agraciado con un osculo.
*En este caso, no por el par de apriete, sino porque nuestro primo tenía un osculo futuro.

Aunque esté en boga el tema taurino, prefiero hablar de bicis. Ayer se celebró el trofeo Oscar Llanos. Por fin pude asistir a la primera carrera de la temporada. En previsión de que se llenase el cupo de plazas, ya me había inscrito hacía varias semanas. Un día que no invitaba mucho a dar pedales, debido al cielo encapotado y amenazante con 6º de temperatura. Pero había que estar fuese como fuese.
Salida neutralizada hasta la rotonda de salida, con cerca de doscientos ciclistas.
La salida a bloque, como siempre. En un primer momento me mantuve en las posiciones traseras, esperando a que una orden nos mandase hacia delante. Pero la carrera era muy larga y había que esperar acontecimientos.
Es la carretera por la que habitualmente salgo y en la que tantas veces me he quedado  en los entrenamientos con la grupeta, por el tema de no mover demasiados vatios. En todo el año había subido con tanta frescura y con tan buenas sensaciones la cuesta del cementerio. ¡Qué gozada, cuando se sube así!
Llegaba la primera parte exigente y se empezaban a quedar las primeras unidades. Sin darme cuenta, los iba dejando atrás sin que ninguno pudiese cogerme rueda. Llegaba un estrechamiento importante de la carretera y había que estar atento. Entré bien colocado. Para ser más exacto, en la tercera posición. Menos mal que no tiraba aire, ya que sino hubiese sido más complicado por el tema de los abanicos.

Yanguas del equipo Beton de Navarra

En el cruce estaban algunos colegas viéndonos pasar y dando ánimos. Pero debido a lo atento que iba de la carrera, apenas pude decirles nada.
Primeros escarceos serios y tres corredores que se escapan. En unos primeros momentos, se dejan ir. Pero ante la falta de referencias, no queda otro remedio que apretar el acelerador a fondo y ponerse a la altura del juez árbitro a pedir referencias. No llegaba al minuto, pero el equipo se pone a trabajar y unos kilómetros más adelante serían absorbidos por el pelotón.
Al paso por Leciñena, llega uno de los puntos clave. Un par de kilómetros al 7% de media. ¡Ostras! ¡Qué pasada! Esto de los vatios funciona. Impresionante como subí ese par de kilómetros. En el alto, lleno de gente animando y el grupo que se estira. Como no quedaba otro remedio, había que seguir esperando lo que dijese el director del equipo.
A falta de treinta kilómetros, se hace la escapada y se mete uno del equipo. Por lo tanto, quieto en la mata. Va tomando ventaja y son otros los que trabajan.
Al final, una media superior a los cuarenta y la verdad es que terminé muy fresco. Ni me enteré.
¡Cómo me voy a enterar si todo lo que he contado es lo que vi desde un coche!…Grrrrr!! ¡Seguí la carrera en un coche de equipo! Al final me dieron la baja hasta el jueves y no he podido correr. Pude hacerla en el coche del equipo Goerna y echar unas fotos y grabar alguna toma de video. Pero más vale que me dedique a plantar flores, porque igual se me da mejor que la bici y hacer fotos. Por cierto, gracias a René, director de Goerna, por permitir que fuese de paquete.
Al final, ganador Ricardo Catalán de la Montañanesa, segundo Pablo José Alonso de Goerna y tercero Luis Casabal del Galletas Arluy.

No hay nada como comenzar con una fábula para mostrar cuál es mi estado de ánimo ante lo que supuestamente es una adversidad. He de estar contento, a pesar de que mi dedo me tiene sentado en el banquillo y todavía no he podido vestirme de corto. *Aviso: El siguiente relato puede herir la sensibilidad del lector, por lo que si eres muy sensible pasa de la fábula, aunque si lo lees te lo pasarás de fábula. Por otra parte podrá ayudarte a ver la vida de otra manera.

Dos mafiosos llegan a una finca y entran en una pocilga, arrastrando a  un tipo. Dentro se encuentra un negro de 1,90 m y 120 kg limpiándose  las uñas con un cuchillo enorme.
- Negro, el jefe pidió que le des por el culo a éste para que aprenda a no hacerse el macho con  nuestra banda.
-Dejadlo ahí en un rincón que más tarde me encargo de él, respondió.
Cuando los dos  bandidos se marchan, el tipo dice:
- Por favor, señor Negro, no me haga eso, después de que me haya dado por culo mi vida será una ruina, estará acabada, tenga piedad, por el amor de  Dios!
- ¡Cállate la boca  y quédate quietito ahí! le increpó el negro.
Al rato vuelven  los bandidos con otro pobre hombre.
- El jefe nos ha dicho, que a éste le cortes las dos manos y le perfores los ojos, para que  aprenda a no tocar el dinero de la venta de drogas.
- Dejadlo ahí, que dentro de un rato me encargo.   
Una hora después traen a otro pobrecito.
- A éste le cortas la verga y la lengua para que nunca más se meta con las mujeres del patrón.
- Está bien, dejadlo ahí en el rincón con los otros.
Finalmente, traen a otro.
- A este lo cortas en pedacitos y mandas cada pedacito a su familia.
En ese momento, el primer tipo le dice al negro en voz bien baja:
- Señor Negro, por favor no se  vaya a confundir ¿eh?, recuerde que yo soy el del culo.

Moraleja:
A medida que conoces los problemas de los demás, te das cuenta que el tuyo no es tan grave.

Esa es la moraleja de la fábula, pero después de analizarla y leyendo entre líneas, tiene lenguaje subliminal, el cual te viene a decir algo así como que jodi… pero agradecido (Sobre todo si has de ponerte en el lugar del primer individuo que llega a la pocilga)
Y extrapolando el tema a mi situación, igual hasta tengo que dar una fiesta, para celebrar que la alergia ha hecho su acto de presencia.
Los efectos de la polinización del ciprés no se han hecho esperar. Ya me despierto por la noche con picor dentro de las orejas, picor de paladar, moquita y una sinfonía de estornudos al levantarme. Pero bueno, al igual que el entrenamiento hay que ir modificando sobre la marcha debido a vicisitudes varias, voy cambiando el mío o por lo menos mis aspiraciones deportivas de cara al futuro. Con un poco de suerte, a este paso igual llego en estado de gracia a la carrera del pavo.
Es verdad que me estoy perdiendo unas carreras, pero me fastidiaría mucho más si lo que me perdiese, fuesen cicloturistas de las que siempre he hecho. Me traen muy buenos recuerdos.
Cuando comencé a participar en mis primeras cicloturistas, los colegas me decían que ir conmigo era una garantía de seguridad para ellos. No porque ejerciese de guardaespaldas durante la marcha, sino porque ya se sabía casi seguro, que si tenía que suceder alguna incidencia, tenía todas las papeletas para que fuese yo “el afortunado”.
O pinchaba, o se me rompía la bici o me caía…
Ya lo creo que podría escribir un libro con todas las anécdotas que me han sucedido y las cosas que he sido capaz de hacer por participar en una cicloturista o en alguna competición. Debe ser la edad o que me ha entrado el conocimiento, pero hoy en día no sería capaz de repetir.
Pero también es verdad que haber pasado esas penurias en mis primeras participaciones globeras, me han hecho disfrutar mucho más los futuros logros conseguidos. Logros que no pasan de ser retos personales y no tienen la mayor importancia y trascendencia que la satisfacción personal y punto. En esta vida no se es más que otro por andar en bicicleta, porque es tan triste que alguno se lo cree y todo.
Aún recuerdo cuando estrené mi primera bicicleta de carretera. Una Contini con Campagnolo veloce. Era una cicloturista que salía entonces de Uncastillo, en las Altas Cinco Villas. Que no me digan a mí que no sé sufrir encima de la bicicleta. En aquel año 1995 llegué, sino recuerdo mal, el antepenúltimo o penúltimo. Cuando hice acto de presencia tuve que ir a buscar al que daba los recuerdos de la marcha a un bar. El hombre también tenía derecho a comer, teniendo en cuenta las horas que eran. Aquel día subiendo el puerto de Sos, le faltó muy poquito para llorar de la pájara y calambres que me estaban dando.
Unos años más tarde, en la misma cicloturista, con un recorrido más duro que aquel, ganaba en mi categoría y quedaba séptimo después de haber ido escapado muchos kilómetros. Y aquel puerto de Sos que subí hace años, casi a gatas, lo subí con un 53 de plato, porque sino me dejaban los tres que después se me escaparon en el siguiente puerto. Como para no acordarme de mis comienzos. Y como está tengo muchas y mejores.

Mañana tengo visita al traumatólogo, pero visto lo visto, el dedo sigue muy inflamado a pesar de todos los ejercicios de rehabilitación. Parece ser que cuando me hicieron la primera cura y me abrieron la uña para drenar el hematoma, debían habérmelo curado a diario hasta eliminar todo el derrame. Como me lo taparon y lo llevé así una semana, cicatrizó, taponó y el hematoma se va eliminando muy poco a poco. No tengo muy buen diagnóstico según el rehabilitador, pero…he de estar agradecido.

El martes acudí a la visita del traumatólogo y después de comprobar el estado de mi dedo, dijo:
- Continúa con la rehabilitación y vuelve dentro de dos semanas.
O sea, que hasta el dos de marzo, sigo de baja.
Lo que yo creía que iba a ser una chorrada, al no habérmelo roto, se está alargando más de lo esperado.
La verdad es que después de un mes, todavía lo llevo bastante inflamado. Ya voy pudiendo hacer más movimientos con él e ir haciendo algo más de fuerza. Sin embargo, el sábado por la tarde hubo alguien en casa que tuvo la feliz idea de abrir un maletín donde tengo un taladro (desconozco el motivo de su apertura) y luego no podían cerrarlo.
En eso que escucho a lo lejos:
-¡Chema, no puedo cerrar el maletín! ¿Lo cierras tú?
Ahorro los comentarios previos antes de dirigirme al maletín (desde el sábado odio los maletines). No había quien lo cerrase. Sólo me faltó dejar el maletín en el suelo, subirme encima de la mesa de la cocina y saltar sobre él.
Si tuviese un mínimo de trastorno paranoide, hubiese pensado que era una confabulación para ponerme a prueba y comprobar si lo de mi dedo es cuento.

El chico del gas

Cuando ya lo tenía cerrado, o eso parecía, volvía a saltar una de las pestañas que lo cerraban. (Aviso: Antes de cerrar maletines con taladros y similares, comprobar que el taladro no está al revés)
El resultado: Prueba superada. Cerré el maletín después de unos cuantos intentos, pero  el domingo por la mañana me levanté con el dedo como un botijo.
Lo que quiere decir que hay algo que no va bien en mi interior. Pues eso, como la película de La Bella y la Bestia, en donde la canción dice que, la belleza está en el interior…pero en mi caso al revés. Me sé la canción porque he visto la película unas seiscientas veces (igual me quedo algo corto). Unas trescientas por cada una de mis hijas, ya que era su película favorita.
Yo creo que si me hubiese presentado al casting para el musical de la película, no hubiese tenido rival. Cuando entraba en casa y veía a lo lejos pasar a una de mis hijas disfrazada de Bella…entonces sí que me temblaban las piernas. Más que cuando hacía series de fuerza resistencia. Esa visión que había tenido al entrar, se traduciría en poco tiempo (lo que tardasen en darse cuenta que había llegado a casa), a una situación habitual: en medio del salón, película en el video y haciendo de Bestia mientras bailaba.
Bueno que me voy por los cerros de Úbeda. Pues eso, a ver qué me dicen cuando vaya esta tarde a la rehabilitación, porque desde la “operación maletín” tengo el dedo más inflamado.
Y ¿el peso…? Esta es otra película, pero de terror. La verdad es que me lo están poniendo muy difícil y sino que me lo cuenten.
Mira que es fácil. Mira que suelen ser las revistas habituales en todas las salas de espera.  Mira que son más baratas, etc, etc. ¡Pues no! ¿Qué revista tienen en la sala de espera, dónde voy a la rehabilitación? La revista en cuestión se titula Sobremesa y es monotema. Todo sobre los chef más importantes de cocina, los mejores vinos, quesos, visitas gastronómicas…
Cuando acudo allí es después de haber merendado un yogurt desnatado con unas bayas de Goji, ni te cuento con la atención que leo la revista que cae en mis manos. Cuando me vienen a buscar y me ven leer tan concentrado, se deben pensar que me las estoy estudiando más  que leyendo. La semana pasada, mientras me estaban dando los ultrasonidos, se oía el ruido de mis tripas ya que la habitación es muy pequeña y hay bastante silencio. Era tan evidente, que llegó un momento que me dijo la chica en tono graciosillo:
¿No has merendado? Je, je, te hacen ruido las tripas.
A lo que le contesté:
-¿Qué si me hacen ruido? Esto si que son ultrasonidos y no lo que me estás dando tú en el dedo. Podríais comprar el Hola, Lecturas, Coches y motos, etc., como en todos los sitios.

Pero he de decir que no me han hecho caso y seguirán torturándome todas las tardes.De momento ya me pierdo la primera carrera de la copa Navarra, en Fitero para el próximo fin de semana. Y ya no echo cuentas, aunque espero estar en el trofeo Oscar Llanos, el día 7 de marzo. Sí, la carrera que organizan los bomberos de Zaragoza. Con la ilusión que me hacía a mí, poder decir que había prendido fuego a unos cuantos bomberos que van a correr y me voy a quedar con las ganas. Porque aunque pueda ir a correr, me parece que ya sé a quién le van a prender fuego.
Pues nada, aquí me quedo con mi ordenador, mi rodillo y mi dedo.
¡Ah, se me olvidaba! Supongo que ya sabréis cómo llaman a Amstrong ¿no?
El chico del gas y ¿Por qué?
Porque va siempre detrás del Contador. Je, je.

Lance, espero que no te molestes. Como se dice, entre mandos, no nos vamos a putear, ¿no?

La verdad es que siempre he admirado a aquellos que han tenido que basar sus entrenamientos en el rodillo, debido a la imposibilidad de salir a la carretera.
Y si antes los admiraba, a partir de ahora más.
¡¡Qué aburrimiento!!
Y qué voy a decir yo sobre el entrenamiento en rodillo.

El entrenamiento en rodillo es muy efectivo. En mi caso, en condiciones normales (todos los dedos bien), salgo de casa a las 8h 50’ AM, para acudir al punto de encuentro a las 9 AM. Esperamos los diez minutos de cortesía y salimos a las 9h 10’ AM. Entre que salimos de la ciudad y barrios periféricos, se nos pueden hacer  las 9h 20’. En todo ese tiempo, hemos tenido que ir esquivando agujeros, sorteando furgonetas de reparto, semáforos y demás imprevistos. O sea, 30 minutos  y no me ha dado tiempo ni a calentar entre parar y arrancar. La grupeta según los días es de considerable número, por lo dependiendo del recorrido o del que marque el ritmo, si vas a rueda el ritmo de entrenamiento puede ser inexistente o si es demasiado rápido, excesivo. Aproximadamente estamos de vuelta en casa, sobre las 12 AM, teniendo en cuenta que el café puede durar unos quince minutos, sino son más.
Por lo tanto, si a las doce estoy en casa y tengo que quitar otros veinte minutos de ciudad, quiere decir que de entrenamiento magro, he hecho 1h 55’. Si a este tiempo le quito el  que he ido a rueda y he tenido que ir recogiendo las pulsaciones y los vatios del suelo, ¿Qué entrenamiento he hecho?
Esto quiere decir que si uno se aplica en casa, el entrenamiento en rodillo puede llegar a ser muy efectivo, no pasas frío, ves una película de video, te ahorras el café…pero eso sí, ¡¡Qué aburrimiento!!
Hay que buscarse motivación porque sino, mal. Normalmente mi tiempo lo dedico a estar en el ordenador o documentarme, por lo que no me queda mucho tiempo para ver la televisión. Aunque también es verdad que para lo que echan…
Estoy viendo más películas que en los dos últimos años. Y he descubierto una joya de película, con la que me lo he pasado en grande: Le veló de Ghislain Lambert (La bicicleta de Ghislain Lambert). El que no la haya visto, que haga lo posible por verla. Aquí os he dejado un trailer que he encontrado y una toma falsa.

Muchas gracias a todos que siguen preocupándose por mi dedo. Me quedan un par de días de rehabilitación y el martes tengo que ir al traumatólogo. No levanto pesas ni nada de eso con el dedo, pero me lo envuelven en hielo, a continuación me dan calor y después me dan masajes y corrientes. Aún lo llevo bastante inflamado, por lo que no sé que harán conmigo.
De todas las formas, como se suele decir, si me caigo de espaldas me parto la picha o si me compro un circo me crecen los enanos. Ahota he pillado un trancazo de los buenos. Ya solo me falta lavarme los dientes con equinacea, para ver si puedo mitigar los efectos del mismo.
Luego vendrán los efectos de mi alergia a la polinización del ciprés. Poco tiene que quedar para que comience y suele durar hasta finales de marzo. He estado buscando a ver cómo se llaman las bolas que cuelgan del ciprés y no he encontrado como se llaman. Por lo que yo les seguiré llamando las bolas de las pelotas.
Con todos estos acontecimientos, no es que sean muy halagüeñas mis esperanzas para las primeras carreras que se avecinan. Mis esperanzas se basaban en terminar en el pelotón, que no es poco en la categoría master. Qué tiempos aquellos cuando estaba en mi peso. Y es que entonces hacía muchos kilómetros y me podía permitir el lujo de perder peso, comiendo bastante ya que quemaba bastante.
De todas las formas, con el invierno que está haciendo hay que estar muy motivado para entrenar. Y si esta semana no ha sido buena por el frío, la que viene parece que no va a ser mejor, pero por el agua.
Pero bueno, como no hay mal que por bien no venga, por lo menos le estoy dando un buen empujón al libro de nutrición. Muchos me preguntan por el tiempo que tardaré en publicarlo. Me gustaría que estuviese a finales de año, pero como se suele decir, sin prisa pero sin pausa. Como digo, es como coger cerezas. No cunde nada, pero cuando te quieres dar cuenta, está casi lleno.

¿Habéis entrenado mucho esta semana? Pues más vale que hayáis aprovechado porque la que se va a liar de nuevo puede ser parda. De hecho, los de la Siberiana, la kedada del foro de ciclismoafondo.es y que han estado por tierras riojanas, debían haberla celebrado el próximo fin de semana para haber hecho honor al nombre que le han puesto.

Previsión, próximo domingo

Espero que la próxima pueda acudir ya que me he quedado con las ganas por otros compromisos ineludibles aparte de mi dedo.
Y aquí sigo con mi pulgar. El martes acudí a la consulta semanal del traumatólogo y me dijo que necesitaba rehabilitación. Necesitaba ejercitar ese dedo y que me diesen unas corrientes (Jejeje, corrientes a Vatioman). No le hice ninguna apreciación porque no me pueden descubrir. Pero es muy posible que les funda el cacharro.
En principio me dijo que tenían que ser diez sesiones de rehabilitación. Pero cuál fue mi sorpresa que cuando acudí al centro de la rehabilitación me dijeron que es muy posible que necesite más. Por lo tanto, no sé cómo narices voy a llegar a la primera carrera. Pero bueno, se hará lo que se pueda teniendo en cuenta que quizás no llegue a la primera que tenía pensado ir y que se celebra en Fitero.
Aunque si nos ponemos analizar la situación deberían estarnos agradecidos todos aquellos que van a ir a correr y tienen aspiraciones a la victoria. ¡Tendrán que ganar a alguien! ¿no? De lo contrario no se celebrarían las carreras si sólo fuesen a participar los que tienen serias aspiraciones a ganar. Necesitan de nosotros, de gente que vaya pasando penurias, gente que se quede descolgada y gente que haga bulto. Pues no se preocupen que será un honor hacer bulto. Otra cosa será el tiempo que duraré haciéndolo.
De momento, me he tomado la molestia de preparar un video de cómo veo las primeras carreras a las que pienso ir y cómo las tengo analizadas, en función de lo visto el año pasado. En algunos casos con información privilegiada de primera mano, como el recorrido que nos van a meter los bomberos, en la segunda prueba que se celebra y que pertenece a la Copa aragonesa.

Pero como bien dicen que no hay mal que por bien no venga, le estoy dando un buen empujón a mi segundo libro. Ahora estoy escribiendo sobre la hidratación y a lo buena que es la cerveza. Por cierto, hablando de cerveza, para muestra un botón y ya que en mi última entrada les hacía una pequeña broma a mis amigos de Bilbao con el video, y esta vez se la voy a la “chulería andaluza”.
En Ámsterdam se realiza la convención mundial de productores comerciales de cerveza, a la que asisten los presidentes de las más prestigiosas  compañías cerveceras del mundo.
Concluida la convención, todos los presidentes se reúnen a festejar el éxito del evento, para lo cual se encuentran en la cafetería del hotel donde ha tenido lugar la celebración.
Una vez allí, no consiguen ponerse de acuerdo en qué pedir. Para romper el hielo, el presidente de Budweiser llama a la camarera más cercana y  le dice:
“Una Budweiser, por favor”.
Llega el turno entonces del presidente de Heineken, quien dice:
“Para mí, una Heineken, si fuera tan amable”.
A continuación, pide el presidente de Miller:
“Me gustaría tomar una Miller”.
Y el de Coronita:
“Tráigame una Coronita”.
Y el de Guinness:
“¿Me pone una Guinness?”.
Y así siguieron todos los presidentes de las compañías, pidiendo la cerveza que ellos mismos producían.
El último en pedir fue un director de Cruzcampo, quien dijo:
“Quisiera una Coca-Cola, por favor”.
Sorprendidos, los demás presidentes le preguntan el porqué de tan extraña decisión, a lo que responde:
“Si ustedes no van a tomar cerveza, yo tampoco”.

Puedo asegurar y aseguro, que aunque no salga en bicicleta no me aburo (le he quitado una “r” para que rimase más).
Semana movidita y con vicisitudes varias. Mi susodicho pulgar, sigue su proceso de convalecencia. A simple vista, la mejora de aspecto es evidente, pero la procesión va por dentro. Ahora cuando me compro alguna lata, pregunto:
¿Lleva… abredifícil?
Pues sí, a la hora de mover el dedo no hay ningún problema, pero abrir una simple lata, el tapón de una botella o subir la cremallera de una chaqueta es tarea ardua difícil. Mañana tengo que ir al traumatólogo y le diré lo que hay. El martes pasado ya me dijo que me lo tomase con calma que interiormente me había hecho un buen chandrío.
De todas las formas, aunque hubiese estado en condiciones de poder salir en bicicleta, no sé si lo habría hecho, ya que esta semana pasada ha soplado el cierzo de lo lindo.
Ya puedo ir preparándome para la primera carrera de la Copa Navarra que se celebra el día 28 en Fitero. El año pasado aguanté una vuelta de las tres que había establecidas. Y eso que se quitó una vuelta porque se retraso la salida en exceso, debido a las inscripciones y asignación de dorsales. Veremos este año cómo va la cosa y qué hacemos.
El miércoles estuve en Alagón, más concretamente en la tienda de bicicletas Alabike con el fin de tomarme las medidas de la bicicleta. Puede ser que mis problemas de cuadriceps, estuviesen provocados por una altura incorrecta del sillín, ya que se me rompió la tija original de Time y puse otra que se parecía poco.

El caso es que después de hacerme las medidas pertinentes, iba tres centímetros más bajo.
El viernes aprovechando que era fiesta en Zaragoza, tenía programado hace tiempo ir a Madrid para reunirme con la responsable de la sección de librería a nivel nacional en DECATHLON, para hablar de mi segundo libro, que está en el horno.
Acompañado de mi mujer, cogimos uno de los primeros AVE y a las nueve de la mañana estaba en Madrid. Luego ir hasta la central, en San Sebastián de los Reyes, me costó otra hora y cuarto.
Primero estuvimos viendo el ranking de ventas y muy contentos porque Planifica tus pedaladas, es el 6º libro más vendido a nivel nacional y “compitiendo” con muchos y de muchos temas, no sólo de ciclismo. Claro está, que por otra parte me deja el listón muy alto de cara al segundo libro. Pero bueno, yo intentaré hacerlo lo mejor que pueda y seguro que va bien la cosa.
Cuando acabamos, fuimos a Motorpress-Ibérica, para saludar a los amigos y de paso que conociese mi mujer la redacción de Sport Life, Ciclismo a fondo y Runners. Aunque es corredora, ya tiene que ir familiarizándose con la bici, porque este año ha obtenido plaza para la Treparriscos.
El sábado teníamos otro viaje relámpago, pero en esta ocasión a Jaca. Teníamos que recoger unas cosas. Como se dice, tocar chufa y volver.
Mi mujer, había cogido el coche por la mañana para ir al punto de encuentro, desde donde salen a correr. A la vuelta, cuando llegó a casa me dijo:
Se ha encendido un piloto rojo en el panel…pero el coche funciona.
Como mis conocimientos en mecánica se pueden escribir en un palillo a una cara, no le di la mayor importancia ya que el pilotito rojo era el de batería. Será que se está agotando y será un aviso para que la cambie pronto, pensé yo.
Pero para asegurarse decidió hablar con mi cuñado, el cual debe tener unos conocimientos más extensos que los míos: el palillo pero por las dos caras.El resultado de la siguiente aventura fue que según salíamos de viaje, con el piloto encendido y el cielo encapotado. Al ir acercándonos a Huesca, la temperatura bajó en picado y cuando comenzábamos el puerto de Monrepós comenzaba a nevar.
Paramos a comprar un par de tortas en Lanave y cuando me encontraba en la variante de Sabiñánigo, al ir a poner la calefacción frontal del coche, ya que se empañaba, oí que mi mujer decía:
¡Anda, no se ha encendido la lucecita de que está funcionando el aire! (Se estaba mascando la tragedia). En eso, que empiezo a ver pilotos encendidos en el salpicadero del coche, que ni sabía ni que existían.
Como tengo mucha suerte, me encontraba en un punto estratégico para pedir ayuda.
Muchos de los que hayan participado en la Quebrantahuesos, sabrán dónde está. Justo al otro lado de la carretera, en el polígono donde tiene lugar la salida de la QH. Allí se encuentra un camping y Hotel Sabiñánigo. Sólo me dio tiempo a tomar la curva de acceso al hotel, pero haciendo más fuerza de lo normal, ya que la dirección asistida se había ido al carajo. Extrapolando, el coche estaba teniendo un fallo multiorgánico y tuvimos la potra de quedarnos aparcados en el parking del hotel.Las dos y media de la tarde, sin comer, nevando, un día de perros…para llorar.
Pero afortunadamente, los seguros están para algo y a los diez minutos teníamos una grúa para llevarse el coche y un taxi a nuestra disposición para cuando quisiésemos hacer el viaje de vuelta. Comimos en el Hotel, el menú que tenían y muy bien, por cierto.
Tengo suerte hasta cuando se rompe el coche. Si había de romperse es tontería darse mal. Qué mejor sitio que hacerlo en frente de la salida de la Quebrantahuesos para ir haciendo boca y me ahorre dinero ya que pensaba invitar en Jaca a comer a mi mujer en otro sitio más caro.
En resumidas cuentas, llegaba a casa a las ocho de la tarde porque todos los taxis estaban ocupados, bajando a gente que se había quedado tirada en el Somport con la nevada.
En resumidas cuentas que el coche está en Sabiñánigo hasta que bajen mañana, parece ser que el alternador se ha ido a esparragar. Y lo habrá hecho por solidarizarse con el horno de casa que también nos dejó esta semana.
El que sea habitual seguidor de mi blog, se habrá dado cuenta de que me gusta dejar algún video con cierto tono de humor. Aquí os dejo uno que me han pasado, de tiro al plato en Bilbao

Muchas gracias a todos los que me enviáis ánimos a través de los comentarios del blog y suerte a los de la Siberiana, que parece que no van a tener muy mal tiempo.

En primer lugar agradecer a todos aquellos que se han interesado por mí y más concretamente por mi cuadriceps. Y mi cuadriceps… ¡¡¡Está curado!!!
Pero… tengo noticias frescas y es que ahora tengo otra avería. Para dar indicios he de decir que si me ganase la vida como traductor para sordomudos, actualmente me convertiría en un traductor tartamudo. ¿Te imaginas, cómo puede ser eso?
Más pistas, para darle un poco de emoción:
Lo tendría más fácil para hacer auto-stop que en condiciones normales.
Tendría opciones si me presentase al casting para la 2ª parte de E.T el extraterrestre (Un inciso: no por el tamaño de mi cabeza). Además podría llevar la bicicleta y no haría falta que lo hiciese Eliot.

Si consigo meterlo en la llaga, podría hacerla más grande.
Si le canto a un niño“cinco lobitos tiene la loba”, tendría que hacerlo sólo con la mano izquierda, porque de lo contrario, el pobrecillo, tendría pesadillas por la noche.
Eso de, ¡¡Me viene como anillo…!! Mentira, ahora imposible o por lo menos en ese ¡¡DEDO!! Lo pongo en mayúsculas, porque es como se encuentra en estos momentos.
En resumidas cuentas, la pesadilla comienza cuando la madrugada del lunes al martes, al bajar de la locomotora y cuando ya me encontraba en el último peldaño del estribo (escalones por los que bajamos de la misma), dejé apoyado por breves décimas de segundo, la yema de mi dedo pulgar sobre las bisagras de la puerta.
Estas puertas, para cerrarlas tienes que haber comido o tomar carrerilla ya que pesan muchos kilos y no hablo de cien. De hecho es una de las locomotoras más pesadas en el parque ferroviario y el peso total de ésta en particular son 120 Toneladas.
La puerta la dejé entreabierta, ya que llegaba en ese momento mi relevo. Debido a la inclinación del terreno y su gran peso, se fue cerrando lentamente hasta dejarme el dedo aprisionado.
Lo normal es que se hubiese quedado pegado el dedo al abrir la puerta. De hecho, ya tengo más de un compañero que no puede jugar a los chinos, porque se encuentra en desventaja.
Cuando sequé el dedo, a pesar de estar nublado, pude ver todas las estrellas de la Galaxia. Y cuando se bajó del taxi, el maquinista que me relevaba, sólo me dio tiempo de tirarme en plancha en el asiento trasero porque estaba apunto de caerme redondo del dolor. Detrás de mí sólo oía las voces que le daban al taxista, indicándole el centro hospitalario al que tenía que llevarme. Cuando recuperé el habla y levanté la mano, no hizo falta que hiciese esfuerzos para ver el dedo, aunque no había luz, ya que se dejaba ver. Resumiendo: cuando llegué a urgencias, no daban por mi dedo un duro, perdón, un euro (hay que actualizarse). Pero cuando pusieron las radiografías en el expositor, le decía el médico a la enfermera, con cara de asombro y al mismo tiempo que me miraba
Parece mentira. ¡No está ni fisurado!
Todo esto ocurría al mismo tiempo que yo tarareaba entre dientes, Vatioman, Vatioman…nanana…nanana…
Pero cuando me cogieron el dedo para anestesiármelo y abrírmelo, a así quitarme el hematoma que llevaba dentro, se me fueron todas las ganas de cantar ipso facto.

Máquina culpable

Por lo tanto, tengo para unos cuantos días de baja. O sea, que cuando coincidáis conmigo en alguna carrera o marcha, si no lo hago muy bien, ya tengo bastantes excusas este año para justificar mi bajo rendimiento. Lo que quiere decir que paso a englobar el pelotón de cicloturistas llorones. ¿Vendrá globero de ese “englobar”?
Porque ya se sabe que en la salida de una cicloturista, lo más normal es oír a tu alrededor penurias de todo tipo. Nadie ha salido, nadie ha entrenado, uno ha estado malo por una muela, otro con tortícolis, etc., etc.
Pues nada, yo voy servido de excusas este año y espérate lo que te rondaré morena., que todavía faltan los daños colaterales de mi alergia al ciprés que pronto comienza su polinización. Lo que tengo claro es que estas cosas hay que tomárselas con humor, ya que son incomodidades y no problemas de salud.
El viernes cumplo mi cuarto cumpleaños, ya que volví a nacer. Sólo tenéis que ver cómo quedo mi bicicleta: hecha pedazos. Bajábamos un puerto, y precisamente no despacio. Hasta ese día no tenía respeto a las bajadas, como ahora.
Íbamos tres adelantados al resto de una grupeta numerosa, cuando al paso por un pueblecito se puso a cruzar un fenómeno con una moto de lado a lado de la carretera sin mirar. Lo dos primeros pudieron esquivarlo. El fenómeno se paró y le pegué un grito para que me viese. Modifiqué mi trayectoria hacia la derecha, creyendo que al gritarle, se pararía y me oiría. Pero cual fue mi desagradable sorpresa que ni se inmutó y siguió cruzando. El resultado es que me estampé de lleno contra la moto, llegando a tirarla al suelo y yo salí por los aires, con doble salto mortal incluido. El pulsómetro se paró en 43 ó 46 km/h, ahora no recuerdo, en el momento del choque. El resultado es que caí al suelo de

espaldas después de haber volado literalmente y no me hice ni un solo rasguño. El fenómeno, cuando llegó la guardia civil, dio positivo en el test de alcoholemia. Ni tenía papeles de la moto, ni carné, ni seguro e iba indocumentado. Bueno, abrigaros esta semana.

A rey muerto, rey puesto. Aquí os presento a mis nuevas adquisiciones: Vatiohams I y Vatiohams II, mis nuevas adquisiciones para el buje de mi Powertap. Ya tienen programados sus correspondientes entrenamientos porque van a tener faena para cuando se repare la avería que tengo.

Éste para los sprints

Sigo tomándomelo con buen humor, ya que todos los males que me vengan sean así. Afortunadamente el fisiosteópata. al que suelo ir siempre que he tenido algún problema, me citó para esta misma semana. El lunes a primera hora de la mañana, me puse en contacto con él y me hizo un hueco para este viernes pasado. Ese mismo lunes por la tarde, salí a rodar un poco y estaba claro que había algún problema, ya que el vasto interno del cuadriceps y el aductor de la misma pierna izquierda me dolían bastante a pesar de ir despacio. También hacía días que notaba pinchazos, tipo nervio irritado, a nivel superior del glúteo izquierdo, lo que me hacía presagiar que todos los males procedían de la zona lumbar.

Gimnasio en periodo base

El martes por la mañana, con la semana que me habían preparado en el curro, tuve que ir a Barcelona para hacer prácticas en el simulador de trenes. Estando allí me llamó el fisio para decirme que tenía un hueco a las ocho de la tarde. Por lo tanto, fue llegar a casa y darme una ducha para ir a la consulta.

Una de las vértebras lumbares me debía pinzar el nervio que era el causante de mis molestias y además tenía el sacro fuera de sitio, como casi siempre que he ido en las mismas circunstancias. Además tenía un punto concreto muy cargado en el cuadriceps que me hizo ver las estrellas al soltármelo. No se hacía idea de cómo podía forzar con lo que encontró. Tampoco lo sé yo, pero hace muchos días que vengo quejándome.

En resumidas cuentas, que me dijo que descansase dos días más y que este fin de semana saliese, pero sin forzar muscularmente. Sobre todo llano.

Me coincidió bien ya que el miércoles y el jueves por la mañana, tenía curso de reglamentación en el trabajo. Eso sí, el viernes acudí al punto de encuentro a las nueve de la mañana. Para ser un día laborable, estábamos catorce.

Ha sabida cuenta de que sólo hacemos, salvo excepción, dos recorridos alternativos y uno de ellos es plano y el otro con bastantes subidas, me acerqué a los dos, que ese día, se pusieron delante al arrancar  y que suelen ser los que eligen el destino de la ruta. Mi intención era  preguntarles cuál iba a ser la ruta elegida. Cómo no, la ley de Murphie. Uno dijo que por donde daba el sol (subida) y el otro lo que dijese este.

Comprensible, habida cuenta de que ese día la temperatura era de 7º y quizás podíamos perecer en el intento de la ruta plana, debido a la diferencia de sol y sombra existente. Jamás arriesgar a que pereciese la mitad de la grupeta en una zona helada y dónde sólo anidan las sombras (algo así como un kilómetro escaso).

Comprensible, con semejante panorama

Sugerí que debido a mi lesión y ya que el sábado (al día siguiente) siempre está marcado ir por la ruta que íbamos a repetir, podíamos coger lo llano y así para poder ir con todos tomar café con ellos. A pesar de mi sugerencia, ésta cayó en saco roto y la pena es que me faltó un semáforo más en rojo, para aprovechando la parada, bajarme de la bici y pedirles por favor que hiciesen caso a mi alternativa, dadas mis circunstancias musculares.

Pero nada, al llegar al punto de bifurcación no me quedó otro remedio que tomar el  desvío en solitario hacia el recorrido llano. Menos mal que uno se vino conmigo y por lo menos pude ir hablando. Aunque más o menos oía y no escuchaba, porque yo llevaba mi película en la cabeza. Ni me mosqueé ni me enfadé, pero lo sentí que es muy distinto y es peor. El mosqueo se pasa pronto. Lo otro no lo entiendo y se pasa más tarde. Y que conste que seguro no tienen nada contra mí, pero simplemente aquí cada uno va a su bola (ahorro el calificativo de cómo es la bola) y al de al lado que le den. El sábado es la ruta que siempre hacemos. El mismo punto de encuentro, la misma hora y el mismo recorrido, salvo que últimamente nos juntamos unos cuantos y alargamos la salida a 130 kms. Ayer en lugar de esperar a todos y subir al ritmo de ellos, no esperé los minutos de rigor para los que llegan a última hora y les tomé unos minutos de ventaja, con la idea de subir los repechos y el puerto sin forzar. Y así hice. Pensé que me cogerían, pero al final me hice los 110 kms sólo hasta el punto donde paramos a tomar café. Muy bien de piernas y buenas sensaciones.

Un entrenamiento de 3h 40’ sólo a 200 vatios de media. Pero muscularmente no estoy bien ya que el sábado por la noche notaba la pierna izquierda, bastante tensa. Esta mañana me he levantado y he creído que yendo mañana al fisio, lo mejor era esperar a que me echase un vistazo y no forzar tanto.

¿Que hay de nuevo? Pues para mí mucho y nada bueno. Pero a mal tiempo, nunca mejor dicho, buena cara. Y el que no se consuela es porque no quiere. No puedo seguir mintiendo y aquí os dejo el porqué de todos mis vatios. Este es el secreto mejor guardado. Cuando alguien me pregunta que porqué era el buje trasero de mi rueda tan grande, y le decía que es donde va todo el mecanismo del sensor de potencia…no decía toda la verdad. Hay algo más.
Estaba él. Era él, el que daba el empuje cuando más lo necesitaba. Fichado en una de las praderas más frondosas y mejor cuidadas. 

Duros entrenamientos por su parte, durante este verano, para que cuando comenzasen los míos estuviese en forma. Pero, cuando he desmontado el buje, así me lo he encontrado. No sé porqué me da, pero me parece que ha petado.

Por esto,  he debido estar haciendo más esfuerzos de lo normal y hace días que vengo quejándome de una sobrecarga en el cuadriceps.  Y esta mañana, a pesar de haber descansado tres días, se me ha extendido al vasto interno y el aductor. Algo hay que no funciona y mañana a primera hora pediré vez al fisiosteópata. Ahora hace falta ver para cuando me dará cita.
Esta semana ha sido un microciclo de recuperación en toda regla. Por recuperar, he recuperado hasta peso. No podía ser de otra manera, las navidades han hecho su agosto. Entre la meteorología y el trabajo…

Una semana casi en blanco, no lo digo por la nieve, ya que sólo salí el día de Reyes y hoy domingo. Bueno, si se le puede llamar salida a lo que hecho esta mañana.
Pero lo mejor de todo es la próxima semana. Mi jefe ha tenido la genial idea de cambiarme los turnos, por necesidades del servicio, y no podré salir a la carretera hasta el viernes próximo. Y qué le voy hacer, si es que soy profesional. Sí, a eso me refiero. Mi profesión, la de llevar trenes, es la que me da de comer, con la que me gano la vida y por lo que digo que soy profesional.
Por lo tanto es tontería que me ralle, como se suele decir, porque si estamos aquí cuatro días y la mitad los pasamos comiéndonos la cabeza…
Ahora lo que tengo que hacer, es mirar cómo me las ingenio para sacar una hora todos los días y hacer rodillo. Y encima a final de mes y principios del siguiente pierdo más días porque voy a asistir a un Seminario en la Universidad de Zaragoza. Y para más pena, coincide con la kedada que se ha organizado en nuestro foro de ciclismoafondo.es y me la tengo que perder. Pero todo sea por seguir aprendiendo. Si alguien está interesado en acudir, os dejo información del seminario.

Y Bueno, volviendo a mis patéticos entrenamientos de esta semana, el día de Reyes salí habiendo dormido cuatro horas ya que no había podido salir ni lunes ni martes y tampoco podía salir hasta el sábado (que tampoco salí porque era jugarse el físico debido al huracán existente). Al principio muy bien, salvo que casi me quedo dormido en un semáforo hasta el punto de encuentro.
Como tampoco me quiero extender mucho, sólo diré que llegado un momento a la altura del kilómetro 45 de salida, como no debían haber cantado demasiados villancicos, les dio por tocar la Marimorena y se lió eso mismo, la Marimorena. Por unos momentos perdí la cabeza, viendo como saltaba la gente y daba chepazos contra el viento intentando no perder la rueda de los tres que se alejaban en el repecho y que llevan dos puntos más por encima de todos. Uno profesional, otro semi y el otro exprofesional.
Lo mejor de todo es que seguro que ellos iban silbando y todos los demás íbamos perdiendo los papeles. Habida cuenta, eché el freno y dejé que se fuesen. Media vuelta y casi tres horas de entrenamiento, cuando llegué a casa.
Y esta mañana cuando me he levantado y he visto que marcaba 4º bajo cero, he decidido que me quedaba en casa y haría rodillos. Una de dos, o me estoy haciendo viejo o me está entrando el conocimiento.
A eso de las diez de la mañana, he bajado a pasear a la fiera y he visto que el tiempo daba un respiro y no me lo he pensado dos veces. Además ya debía hacerme el test para ver los vatios que he mejorado…pero no puedo, debido a lo que me duele la pierna.

Esta mañana hablando con un colega, me contaba que otro colega está ploff por culpa de la bici. Está dilucidando si ladeja o no. Antes era montañero y cada vez que venían borrascas y nieves, daba saltos de alegría. Ahora que se ha vuelto ciclista, cada vez que ve por el tiempo las malas previsiones meteorológicas, pilla unos rebotes de escándalo. Si a eso le suma que no “anda” todo lo quisiera y entrenando bien (y sabe entrenar), le crea una presión debido a la autoexigencia, como muchos, que termina por no dejarle disfrutar.
¡¡Ánimo colega!! Entrena lo que puedas y andarás lo que tengas que andar. Y se ves que se te van, no te preocupes que no me encontraré muy lejos y ya nos echaremos unas risas o unos lamentos porque no hemos sido tocados por la varita mágica de los superdotados y no hemos podido entrenar más. Pero ten en cuenta que otros tienen que meter muchas horas para que luego se les luzca, aunque sólo sea para terminar en el grupo.
Hace falta sopesar si esas horas que inviertes, se las tienes que quitar a otras cosas que hay en la vida y me parece que son más importantes que una bicicleta. Si te gusta ir a correr, puedes ir igualmente y disfruta del ambiente.
Ante todo que te quede claro que no tienes que demostrar nada a nadie y que no tienes que demostrarte nada. Tienes una profesión de las más bonitas que hay y que cada vez que te trabajas es porque alguien te necesita de verdad. Y eso no sólo se hace por dinero…tiene que haber algo más adentro.
Y si por no jugar a lo que hacen todos, algunos te dejan de lado, no te preocupes que hay muchos como tú y haremos piña o mejor dicho pelotón. Por lo menos, yo no te tengo catalogado y me caes más simpático o más gracioso en función de lo que andas o de lo que puedes entrenar. Pues eso, que como dejes la bicicleta te daré una colleja.   Te dejo esto a ver si te animas.

Antes de perder tiempo, aún estáis a tiempo de pedir a los Reyes Majos cualquier ropa de abrigo.  Tela marinera lo que nos espera a partir del día de Reyes. Viene muchísimo frío y para muuuchos días.
Supongo que como muchos de vosotros, estoy deseando que se acaben las navidades. Cualquier día veo los polvorones en la ensalada. Era cita obligada pasar estos días y engordar lo menos posible. Por mi parte no hay duda. Si he podido ingerir unos dos kilos de comida, he engordado tres. La verdad es que no lo sé, ni quiero saberlo.
Tampoco es que haya podido sacar mucho trabajo en casa , ya que cuando las niñas están de vacaciones, las obligaciones se multiplican.
Por lo general, cuando estoy en casa no me aburro. La televisión, salvo algo muy concreto, no la veo. Suelo estar trabajando con el ordenador. Es lo cómodo que tiene, poder trabajar desde casa. Bueno, lo de llevar trenes es in situ.
Eso de estar trabajando en casa tiene su peligro. ¡¡Viva el peligro!! Mira que le envío veces este video a mi mujer a ver si le doy ideas…

 

Volviendo a los dos pedales, esta mañana ha salido un tanto fresca. Unos 3ºC. Teníamos la opción de ir a dos puntos de encuentro. Pero después de lo de ayer por la mañana, el cansancio de la tarde y meditándolo por la noche, decidí decirle a mi colega Carlos que podíamos ir al  punto distinto del teníamos pensado desde un principio.
No tenía ganas de hacer mucho tiempo, ya que se me iba de los planes. Hoy sólo he hecho ochenta kilómetros, dos horas y media, a 160 vatios de media.
Ayer fue otra historia. Decidimos alargar y hacer lo que llamamos, el Cruce de Tardienta. Se sube la Sierra de Alcubierre, con puerto incluido y tras un pequeño descenso, hacemos un giro para salir a la antigua nacional de Huesca y volver a Zaragoza. Lo que parecía que iba a ser cosa de media docena, acabó siendo de unos quince o veinte. La mayoría corredores, aficionados y algo muy importante: delgados, muy delgados (Rima y todo).
Por supuesto, eso no va por mí. Yo de momento, estoy. Dejémoslo así, todo llegará.
La verdad es que no tuve ganas, ni tiempo de ponerme a contarlos. Porque cuando me quise dar cuenta o tuve interés en hacerlo, había que ir muy atento, ya que se levantó bastante aire. Al principio culero, pero teníamos el puerto. Lo que quiere decir que no valía la rueda. Luego de costado de izquierdas y posteriormente de frente. En principio, vease el dibujo de cómo podían verme mis semejantes. Hasta hubo un momento que me hizo recordar, aquellas carreras por tierras navarras, en las que limpiaba el arcén de hierbas y maleza.